2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
2071 kcal
|
脂質: 81.85g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 266.37g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Татарский, Яйцо, Кавказские Сосиски из Индейки, Подсолнечное Масло, МакКофе Кофе 3В1. 昼食: Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Новая Деревня Молоко 2,5%. 夕食: Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Жареная Картошка. 軽食/その他: BIG WHEY Casein, Конфета, Burn Энергетик, Новая Деревня Молоко 2,5%, Fanta Fanta, Адреналин Раш Адреналин Раш. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|