2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1350 kcal
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脂質: 109.65g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 12.87g.
昼食: Eidooier, AH Slagroom Houdbaar, Alpro Coconut No Sugars, AH Chiazaad, Zero Rice Rijst, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp, Pecannoten. 夕食: Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, AH Gerookte Zalm, Dr. Oetker Gelatine, AH Avocado Eetrijp, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Eiwit. 軽食/その他: Chocolade pindakaas vet bommetjes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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