2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
1570 kcal
|
脂質: 76.22g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 127.39g.
朝食: Сыр с Плесенью, Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лагуна Лаваш Армянский. 昼食: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Billa Котлеты Филейные из Индейки, Кабачок Гриль. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Вино Сухое, Кинто Наршараб , Волков Стейк Свиной. 軽食/その他: Нектарин, Пятерочка Персик, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|