2022年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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625 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 87.79g.
昼食: Ikan Panggang, Urap, Nasi Putih. 夕食: Corn Dog. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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