2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
1211 kcal
|
脂質: 84.46g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 85.18g.
朝食: Акконд Птица Дивная , Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Беринг Печень Трески по-Мурмански. 昼食: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Сметана , Борщ с Курицей. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|