2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1065 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 95.63g.
朝食: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy. 昼食: Kebab w Bułce. 軽食/その他: Kiełbasa z Grilla. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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