2022年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1105 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 159.65g.
朝食: Vitanella Baton Musli. 昼食: Go On Batonik. 夕食: Biedronka Kromka 7 Zbóż, Winiary Barszcz Biały. 軽食/その他: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pepsi Pepsi, Tort Czekoladowy. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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