2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
2504 kcal
|
脂質: 73.90g | たんぱく質: 157.61g | 炭水化物: 309.67g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Арла Сыр Лёгкий , Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые оладьи, Суп с гречкой. 夕食: Вастэко Полба Отварная , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 軽食/その他: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|