2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
1922 kcal
|
脂質: 90.62g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 201.27g.
朝食: Чудское Озеро Сливки 22%, Рогачев Молоко Концентрированное, Viola Сыр Плавленый, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 昼食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 夕食: Лук, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Каждый День Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Ежевика. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|