2022年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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228 kcal
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脂質: 11.17g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 11.31g.
朝食: Чай Несладкий, Творожная запеканка без муки.. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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