2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1683 kcal
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脂質: 95.43g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 120.86g.
朝食: Ei, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Lidl Apfeltasche, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Meggle Kräuterbutter, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Lidl Baguette-Brötchen. 昼食: Grillmeister Hähnchen Ministeaks Barbecue, Landjunker Hähnchenoberkeule. 軽食/その他: Banane, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. もっと...
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体重に変化ありません
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