2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1418 kcal
|
脂質: 81.77g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 97.94g.
朝食: Fitnessguru Beef Jerky, Aoste Stickado Hähnchen, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Ei, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Arla Kaergarden Gesalzen. 昼食: Milbona Goldessa Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Houdek Debrecziner. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|