2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1867 kcal
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脂質: 77.86g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 199.14g.
朝食: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Lidl Hot Dog, Lidl Pizzaecke. 昼食: Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Goldessa Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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