2022年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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800 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 74.07g.
朝食: Taco Soup. 昼食: Eva Ensalada Fresca Mixta, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , Verde Valle Arroz Blanco . 軽食/その他: Lala Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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