2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
1282 kcal
|
脂質: 29.52g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 218.52g.
朝食: Kelengkeng, Es Loli, Puding Coklat. 昼食: Rose Brand Tepung Tapioka, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Es Krim Stroberi. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|