2022年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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2829 kcal
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脂質: 207.10g | たんぱく質: 214.55g | 炭水化物: 1.97g.
昼食: Banha de Porco, Friboi Patinho Moido Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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