2014年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
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877 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 81.61g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Dickey's Barbecue Green Beans - No Potatoes, Grilled Chicken. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Hard Salted Pretzels. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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