2014年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
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1590 kcal
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脂質: 126.50g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 355.00g.
昼食: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Mentos Chewy Mints, Pop Secret Homestyle Popcorn, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Kroger Sourdough Nugget Pretzels, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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