2014年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
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1787 kcal
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脂質: 75.45g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 196.23g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Gala Apples, Strawberries. 夕食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms. 軽食/その他: Tim Hortons Double Chocolate Donut. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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