2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1150 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 165.06g | 炭水化物: 13.82g.
朝食: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Чай, Куриная Печень, Благояр Куриная Грудка. 昼食: Благояр Куриная Грудка, Куриная Печень. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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