2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1056 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 110.08g | 炭水化物: 16.91g.
朝食: Espárragos, Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla. 昼食: Evolution WP100 Chocolate , Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. 夕食: Aguacate, Queso Manchego, Carranco Queso Chihuahua, Tocino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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