2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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455 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 23.54g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar. 昼食: Ovo, Café com Açúcar, Ovo Frito, Ovo Frito. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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