2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1536 kcal
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脂質: 103.00g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 85.89g.
朝食: Колбаса Докторская, Кофе, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Proshyan Food Роллы Баклажановые, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сметана 15%, Карась Жареный. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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