2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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188 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 9.43g | 炭水化物: 16.54g.
朝食: Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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