2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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2097 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 154.16g | 炭水化物: 237.91g.
昼食: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. 夕食: Pizza Pizza Large Pepperoni Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 軽食/その他: Great Value Party Mix, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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