2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
1859 kcal
|
脂質: 73.87g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 251.60g.
朝食: Зерница Булочка Повышенной Калорийности, Сахар, Молоко Козье. 昼食: Черемушки Торт Чародейка, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Зерница Булочка Повышенной Калорийности, Щи с Мясом. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|