2022年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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2032 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 156.29g.
朝食: Чай, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сливочное Масло, Батон, Вареное Яйцо, Кофе, Кокосовое Печенье. 昼食: ФЭГ Огурцы Малосольные, Плов со Свининой. 夕食: Шампанское. もっと...
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体重に変化ありません
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