2014年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
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903 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 116.21g.
朝食: Lala Siluette Plus 0%, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Dolores Atún en Agua, Pico de Gallo, Aguacate, Gamesa Saladitas. 軽食/その他: Marinela Galletas Triki Trakes. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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