2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
1519 kcal
|
脂質: 61.08g | たんぱく質: 150.00g | 炭水化物: 91.27g.
朝食: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Яйцо, Куриная Грудка, Гречка. 夕食: Запеченная или Жареная Форель. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|