|
Неожиданно для меня. Приятно порадовало значение на весах.
|
85.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
1552 kcal
|
脂質: 72.64g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 150.22g.
朝食: Останкино Сервелат Российский, Fish House Икра Деликатесная Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 昼食: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Vici Крабовые Палочки Классические, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Пятерочка Сахар, Сарафаново Сметана 10% , Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|