2022年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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925 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 12.79g | 炭水化物: 122.21g.
朝食: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. 軽食/その他: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Lotte Choco Pie Banana. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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