2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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598 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 13.81g | 炭水化物: 93.94g.
朝食: Pomidory, Pasztet z Cukinii, Chleb Biały. 昼食: Biedronka Jabłko, Herbata z Cukrem . 夕食: Śmietana, Pomidory. 軽食/その他: Słodkie Ciasteczka (z Wanilią). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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