2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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565 kcal
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脂質: 25.45g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 32.62g.
朝食: Кофе, Хлеб Черный. 昼食: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 夕食: Капуста Тушеная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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