2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
1570 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 200.03g.
朝食: Мираторг Карбонад Свиной, Челны Хлеб Хлебцы Краешки, Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой, G-Balance Айран, Помидоры, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%. 昼食: Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 5%, Голубика, Малина, Макароны. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|