2011年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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169.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 101.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 26日:
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1395 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 103.01g | 炭水化物: 137.56g.
朝食: Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. 昼食: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 夕食: parmesan cheese great value, Old World Style Traditional Pasta Sauce, spaghetti, Boneless Skinless Chicken Breast, provolone. 軽食/その他: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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