2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
1279 kcal
|
脂質: 44.01g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 123.59g.
朝食: Сливочное Масло, Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Елизавета Хлебец, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Холодец из Курицы, Кофе с Сахаром. 昼食: Зеленый Чай, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Магнит Банан. 夕食: Брест Литовск Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|