2022年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
878 kcal
|
脂質: 12.06g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 169.09g.
朝食: Пятерочка Персик, Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб. 昼食: Пятерочка Персик, Арбуз, Чай, Помидоры, Морковь по-Корейски, Макфа Рожки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|