2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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878 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 169.09g.
朝食: Пятерочка Персик, Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб. 昼食: Пятерочка Персик, Арбуз, Чай, Помидоры, Морковь по-Корейски, Макфа Рожки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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