|
Tja, daar had ik al op gerekend. Hopelijk gaat het er snel af. Vandaag weer goed beginnen.
|
77.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
|
1025 kcal
|
脂質: 16.90g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 164.00g.
朝食: AH Magere Yoghurt, Jumbo Beschuit Naturel. 昼食: Gekookt Ei, Gemengd Volkoren Brood. 夕食: Rode Paprika, Bonduelle Mais Mediterrannee, Uien, AH Vegetarische Balletjes, Witte Rijst. 軽食/その他: Markant Granenbiscuit Appel, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Lidl Magere Melk, Pruimen. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
 コメント
welja. komt wel weer goed hoor
|
Dank je wel Tirza ! Zoals je ziet is er al best veel af, en ishet veel vocht geweest. ;))
Hoe gaat het met jou?
2014年 09月 9日 投稿者: annemiek rembil
|
graag gedaan natuurlijk :-).
ik ga goed. heb alleen deze week een dipje in mn gewicht, erg jammer. ik heb een logboekberichtje gemaakt.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|