2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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831 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Сливочное Масло, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. 昼食: Филе Индейки, Гречка. もっと...
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週に7 kg減量中
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