2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
3272 kcal
|
脂質: 147.87g | たんぱく質: 135.12g | 炭水化物: 348.91g.
朝食: Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Говядина. 軽食/その他: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, NAR Гранатовый Сок, Нектарин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|