2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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2022 kcal
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脂質: 111.70g | たんぱく質: 136.73g | 炭水化物: 117.75g.
朝食: Рахат Вафли Шоколадные. 昼食: Рахат Вафли Шоколадные, Утиное Мясо, Яйцо, Брюкке Сыр Российский, Брокколи. 夕食: Рахат Вафли Шоколадные, Яйцо, Брокколи, Брюкке Сыр Российский, Утиное Мясо. 軽食/その他: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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