2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1493 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 197.17g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Laugenbrezeln. 夕食: Bauerngut Grill-Bratwurst, Weizenbrötchen, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Vitakrone Linsen-Bulgur Salat, Räucherlachs, Ja! Butter-Toastbrot. 軽食/その他: Ja! Mini-Brezeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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