2014年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
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757 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 116.54g.
朝食: Plain Yoghurt (Lowfat), Grapefruit Segments, Peach Pieces in Juice, Pears (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). 昼食: Apple Snack Pack, Bananas. 夕食: Cottage Cheese with Pineapple, Red Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Crumbed Ham, Vintage Cheddar & Caramelised Onion Quiche. もっと...
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体重に変化ありません
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