2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
1876 kcal
|
脂質: 80.42g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 211.94g.
朝食: Мясновъ Молоко 3,2%, Черешня, Вкусвилл Блины с Мясом ( Поляна). 昼食: Хлеб Черный, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 夕食: Грецкие Орехи, Кекс Яна, Дыня. 軽食/その他: Кефир 1%, Мандарины, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 96 Ккал. もっと...
|
体重に変化ありません
|