2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1257 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 96.14g.
朝食: Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. 昼食: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сырники Домашние, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 夕食: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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