2014年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
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1083 kcal
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脂質: 51.70g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 29.29g.
昼食: Kartoffelsalat, K-Classic Käse-Bockwurst. 軽食/その他: Dornfelder, Hasseröder Premium Pils. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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