2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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1156 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 89.36g.
昼食: Queijo Coalho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bananas, Couve-de-Folhas. 夕食: Camponesa Leite em Pó Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Côco, Body Action Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. もっと...
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