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Avanteee..... 💪💪💪💪💪
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104.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1545 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 138.09g | 炭水化物: 114.57g.
朝食: Ovo Mexido, Shefa Leite Integral, Café com Açúcar. 昼食: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cheddar McMelt, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Tradicional, Mexerica, Café com Açúcar. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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