2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1487 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 192.95g.
朝食: Творожные булочки, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. 昼食: Кукуруза Вареная. 夕食: Макароны с Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Творожные булочки, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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