2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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844 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 50.65g.
朝食: Président Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Assada, Alcatra. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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